流感多发怎么办?父母必须采取这四项预防措施!
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无论是甲流感还是乙流感,其传染性都很强,患者昏迷、咳嗽不止,肺炎、支气管炎等症状也会并发。因此,在流感多发的季节,家长必须采取预防措施,以免感染流感病毒而生病。那么,如何避免家庭儿童流感呢?
流感多发,应采取这四项预防措施!
1、尽量不要带孩子去人多的地方
到了周末,父母总是想带孩子去玩,让孩子感受到平时不能享受的喜悦。但是,监护人必须注意不要带孩子去人多的地方。否则,容易感染孩子。去医院或者人口密集、空气质量差的地方,应该戴口罩,减少感染的概率。孩子感冒时要多注意休息,在医生的指导下选药。
2、鼓励孩子养成洗手的好习惯
孩子每次吃饭前或外出后,都要鼓励把手完全洗干净,正确洗手可以减少感染的机会。洗手的时候,首先用流水弄湿双手,把肥皂涂在双手上,不断地洗手的各个部分,最后用流水洗干净。
3、让孩子多喝水
只有补充足的水分才能维持正常的身体代谢,提高免疫系统的免疫力,防止感冒。当孩子感冒或发高烧时,体温会上升,容易导致大量水分流失。此时,他们必须做好补水工作。对婴儿来说,无论是配方奶粉还是母乳喂养,都应该让孩子保持正常的哺乳量。因为牛奶中含有水分。另外,给孩子多喝热水,不仅能补充水分,还有退烧的效果。2岁左右的孩子可以选择稀释的蔬菜果汁。含有丰富的维生素和矿物质,可以提高抵抗力,淡盐水也是很好的选择,有杀菌的效果。
4、保持均衡的营养
儿童过度劳累或营养不良时,流感病毒侵入身体,使儿童均衡的营养摄入,保证充分的睡眠,避免挑食和偏食,减少零食的量。
温暖的提示
平时给孩子喝水,喝水也能洗去喉咙的病毒和细菌,同时补充身体的水分,根据天气的变化增减衣服,合理地给孩子吃饭。孩子感冒后不喜欢吃,父母可以选择稀饭和酸奶等半流质和流质的食物。另外,为了达到抗病毒的效果,让孩子多吃新鲜水果补充维生素c。
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