冬季流感的预防措施有什么,冬季流感的预防措施有哪些
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冬季流感的预防措施,主要包括防寒保暖、注意个人卫生、少去公共场所、接种流感疫苗等。
冬天天气寒冷,气温较低,若不注意防寒保暖,很容易着凉感冒,从而引起免疫力下降,加上流感的几率也会增加。应根据气温变化适当增加衣物,使身体保持温暖,外出时尽量穿厚一点的衣服,并戴上帽子和口罩。
要养成勤洗手的好习惯,饭前便后以及外出归来时应仔细清洁双手,将手上可能沾染的细菌和病毒清洁干净,降低流感的感染率。
很多公共场所不仅人员混杂,而且通风条件差,为流感病毒传染提供了可乘之机,所以要预防流感,应少去公共场所。如果必须去,建议佩戴口罩,尽量不要接触他人。
若为流感易感人群或机体免疫力低下,建议接种流感疫苗来预防流感。除了可以降低流感的发生率之外,也能缩短病程,减少并发症。
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