苗条的人不会得脂肪肝吗?医生是这样说的!
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近年来脂肪肝的发病概率越来越高,有越来越年轻的倾向,脂肪肝的发生与年龄没有直接关系。患脂肪肝的人在增加,但很多人不知道这种病。有些人对这种病的认识还有很多误解。例如,只有肥胖的人才会患脂肪肝。
苗条的人不会得脂肪肝吗?
体重超标的人确实容易患脂肪肝,但苗条的人也有患脂肪肝的概率。苗条的身体通过减肥得到的话,身体会长期处于营养不良状态,脂肪肝会悄悄地来。之所以会发生这样的现象,是因为营养不良的人会影响蛋白质的吸收,肝脏中的脂肪酸会不断释放,长期形成脂肪肝。
脂肪肝有多少人?
1、经常大量饮酒的人
适量饮酒,使血液循环更加顺畅,对健康有益,但长期大量饮酒对健康不利,尤其对肝脏伤害特别大。酒精进入体内后,会影响肝脏的代谢功能,损伤肝细胞,不仅如此,酒精还会使肝脏长期处于氧化状态,积累肝脏中的脂肪酸和甘油三酯,发展成酒精脂肪肝。
2、长时间坐着的人
现在,有些人的工作看起来很轻松,坐在电脑前很容易完成,这样长时间坐着的人也容易患脂肪肝,长时间坐着的人,肝脏的代谢和解毒能力逐渐减弱,脂肪分解不及时
3、喜欢吃油脂含量高的食物的人
味道特别重,喜欢吃油脂含量高的食物,比如肥肉,体内的脂肪会增加,从长远来看脂肪肝也会出现。
为了避免脂肪肝的出现,平时不仅要戒烟戒酒,还要经常运动,吃饭也要尽量清爽。肥胖者应该合理减肥,减肥时应该选择合适的方法。最好不要选择减肥。虽然这种方法可以很快减肥,但它确实不利于健康,也很容易让苗条的人患脂肪肝。
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