谁说瘦子不会得脂肪肝?有这七个坏习惯 瘦人也会被脂肪肝盯上
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
在人们的刻板印象中,只有肥胖的人才容易得脂肪肝,但瘦的人得脂肪肝也很多,所以很困惑。瘦子得了脂肪肝,与脂肪运输的问题有关。日常生活中经常有这些坏生活习惯的话,瘦的人也有可能得到脂肪肝,接下来一起调查一下吧。
有什么坏习惯可以让瘦人得脂肪肝?
1、过量饮酒
过量饮酒的人,肝脏或多或少有问题,脂肪肝是常见的肝病。酒精会降低肝细胞代谢脂肪的能力,而且酒精的热量很高,无论是胖人还是瘦人,在喝多了酒之前每个人都很平等,容易得脂肪肝。
2、高脂血症
高脂血症和脂肪肝一样,瘦子也能得到,而且这两种疾病有着密切的关系。高脂血症患者体内甘油三酯过多,内脏脂肪也越多,高脂血症患者体内高密度脂蛋白胆固醇减少,人们运输脂肪能力下降,肝细胞堆积大量脂肪,形成脂肪肝。
3、不良饮食习惯
不一定吃得少的是瘦的,有些瘦的不胖,比胖的胃口大。如果这种类型的瘦子经常吃热量高、脂肪高、糖分高的食物,脂肪会堆积在肝脏里,损害肝脏的功能,脂肪肝会来。不要依靠自己瘦就随便吃,得了脂肪肝就会后悔。
4、减肥速度过快
有些减肥者以极端的减肥方式减肥,在这个过程中减肥速度过快是不可避免的。得到自己满意的体型很开心,但减肥速度过快不健康,容易使脂肪代谢紊乱,引起脂肪肝。减肥还是要坚持,不能牺牲健康。
5、过度减肥
有很多人没有运动习惯,不喜欢运动,想瘦,只能选择减肥。控制饮食必须减肥,但过度减肥是不可取的。过度减肥会导致营养不良,肝脂肪转化会导致氨基酸等原料不足,导致营养不良脂肪肝。即使不减肥也不要吃得太多,得到营养不良脂肪肝也要失去。
6、糖尿病
糖尿病与脂肪肝联系密切,发病机制有关联性。患糖尿病后,体内脂肪酸和葡萄糖不能完全吸收,脂肪酸和葡萄糖变成脂肪,堆积在肝脏中,形成脂肪肝。脂肪含量过多会加重胰岛素的抵抗,这两种疾病必须立即治疗。否则,相互影响,病情越重。
7、药物影响
也有脂肪肝的药物。例如,常见的阿司匹林、类固醇等。瘦人经常吃这些药,再加上其他坏习惯,也有可能得脂肪肝。
脂肪肝不是胖子的专利,瘦子不能在这件事上看墙。希望大家重视这件事,做好相关的预防工作,改正引起脂肪肝的好习惯,使肝脏健康。
长期吃素也会得脂肪肝吗?防脂肪肝这3种错误方法要不得
营养不良也会得脂肪肝吗?脂肪肝的五大诱因 你不知道!
营养不良也会得脂肪肝吗?
年轻人会得脂肪肝吗
六个习惯甩走脂肪肝
预防脂肪肝要对这些习惯说不
吃素也会吃出脂肪肝 吃素也可能会吃出脂肪肝
脂肪肝会得肝硬化吗
哪些不良习惯会引起脂肪肝?脂肪肝有哪些饮食疗法?
瘦子不会得脂肪肝吗?我希望这三大诱因能避免
乙肝会得脂肪肝吗
经常吃素也会得脂肪肝吗 女人调理脂肪肝有门道
饭后喝茶容易得脂肪肝吗?脂肪肝与饮食习惯有关
长时间节食也会导致脂肪肝?脂肪肝与哪些饮食习惯有关?
怎么会得中度脂肪肝?防止脂肪肝必知这些
胖人会得脂肪肝吗?请注意 这六种是脂肪肝多发的人
不吃早餐会导致脂肪肝吗 3个不良习惯易诱发脂肪肝
吃素也会得脂肪肝吗?这种脂肪肝或是这些原因导致的
儿童也会得脂肪肝吗
素食主义者也会得脂肪肝吗 预防脂肪肝注意这几点
瘦的人能安心吗?有这四个因素也逃不过脂肪肝
明明不胖为什么也会得脂肪肝 脂肪肝如何逆转
脂肪肝到肝癌只有4步 这3类人早就被它盯上了
经常吃素也会得脂肪肝吗 这些脂肪肝疾病常识要知道
瘦人会得脂肪肝吗 瘦人会不会得脂肪肝
儿童也会得脂肪肝吗
哪几类人易得脂肪肝?这3类人小心脂肪肝找上门
节食减肥也会得脂肪肝吗 医生说这三种情况易形成脂肪肝
儿童也会得脂肪肝吗 警惕儿童患富贵病脂肪肝
减肥会使脂肪肝远离四个习惯