放屁少是怎么回事?
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放屁是人的一种正常生理现象。在大肠内,特别是大肠到直肠这一段,大约有100种、100万亿个细菌。这些细菌使食物易于分解,在食物分解过程中会产生有害物质,也会产生气体,这些气体集中排出体外就会变成屁。放屁与个人的生理功能、饮食结构、运动量大小等有很大关系。有时放屁多,有时放屁少。但是,在正常的生活习惯和条件下,如果放屁的量和臭味的大小发生变化,就必须警惕是否有疾病侵入引起的症状。
放屁少是怎么回事
1、可能是脾胃不和引起的这种消化不良现象。这种情况要避免生冷硬的食物摄入,选择健脾胃的药物治疗。
2、如果放屁特别少,说明肠道菌群中产气杆菌较少,肠道内益生菌不活跃,肠蠕动较差,可服用一些益生菌药物治疗。
3、如果是动过腹部手术的患者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体滞积,也可能会出现放屁少的情况。
放屁少注意事项
1、保持大便通畅,多饮水,多吃蔬菜水果,保证足够的纤维素摄入,避免辛辣食物刺激,避免久蹲排便。
2、平时可以多喝酸奶等消化饮料等。同时以素食为主,尽量少吃油腻辣的食物。
3、尽量少吃饭,不要暴饮暴食,饭后不要长时间坐着,可以多出去走路,吃可以放气的食物。
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