胃酸过多的原因是什么?
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胃酸是指胃液中的分泌盐酸,具有非常强的消化功能,胃酸分泌过多会损害胃粘膜的肌肉和胃肠道,伤害胃、十二指肠粘膜,引起胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病。
一、胃酸过多的因素是什么
1、饮食不当:吃太冷、太热、太甜、太酸的食物会增加胃酸分泌,影响健康。
2、胃肠疾病:患十二指肠溃疡、胃炎、胆囊炎等胃肠疾病时,胃酸分泌受到刺激。
3、压力过大:过度应激或精神应激障碍脑皮层功能,影响胃酸神经分泌,发生胃酸分泌过多或过少的现象。
二、胃酸分泌过多怎么办
1、养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,均衡摄入营养,避免暴饮暴食,吃不易消化的食物。主要是因为这种食物中含有的糖在胃肠道发酵,最终诱发胃酸分泌。
2、每顿饭只能吃七饱,采取少量多餐的原则,慢慢吃,减慢饮食速度。饮食以面食为主,含有稀释胃酸的碱性成分,可以保护胃粘膜。
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