不爱吃饭应该怎么办
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不爱吃饭,不想吃饭,食欲差的原因非常多,几乎所有的缺点都会影响食欲,最常见的是胃病,肝肾功能异常,消化系统包括肝胆病。需要根据其他症状,大致判断应该做什么样的检查。
一、不爱吃饭的几个主要原因
1、微量元素不足,最常见的是缺锌,缺锌的儿童消化功能下降,食欲下降。
2、肝功能受损,肝功能差的儿童,胆汁分泌异常,消化功能下降,食欲下降。
3、可能存在可能存在慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡、食道炎等慢性疾病。
4、脾胃功能虚弱,积食。
5、可能有偏食的原因。例如,零食吃得多,主食吃得少。
二、解决不喜欢饮食的一些建议
1、如果是心理疾病,也可以调整胃肠功能,胃不和卧床不起,精神因素常见于发病诱因,在精神紧张和抑郁状态下,味道运动和分泌减弱,甚至可以停止。
2、抑郁时肠动呈抑制状态、焦虑和抑郁心理状态,可引起体内激素分泌的变化和植物神经功能的变化,导致功能消化不良。
3、建议服用改善胃肠功能的药物,对心情不好引起的消化道症状有良好的烹饪改善作用,可以通气、通肠、帮助消化。
4、患者平时应适当运动锻炼,增加肠运动,饮食以清淡为主,禁烟酒、忌辛辣、刺激性食物,保持心情舒畅,适当运动多与人交流会好转。
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