怎样才能防止口臭呢?
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口臭的原因主要有两个方面,一个是身体的身体疾病,另一个是不良的生活习惯。口臭主要是由牙周炎、胃肠病、刷牙习惯差引起的。口臭对人们的生活和工作有很大的影响,经常发生口臭可能会导致口腔疾病,影响口腔卫生。
口臭的原因
1、牙周炎可引起口臭。在日常生活中,有很多人患有牙周炎,这很容易导致厌氧菌寄生在口腔中。因此,此时厌氧菌分解食物在口腔中的残留物,产生硫化物,引起口腔气味。
2、经常不注意口腔卫生也很容易引起口臭。在日常生活中,许多人不注意口腔卫生。一方面,他们不注意口腔卫生,所以他们经常不喜欢刷牙,尤其是晚上睡觉。这个时候很容易导致夜间细菌损坏牙齿,容易引起口臭。
3、肠胃疾病也能引起口臭。如果长期无法纠正肠胃功能,会导致肠道细菌对食物残渣的分解,容易导致肠胃细菌分解为食物,产生过多的硫化物质,从而在一定程度上导致口臭。
如何防止口臭
1、日常生活中多喝水有助于在一定程度上降低唾液粘度,减少口臭。
2、长期口臭的人在日常生活中尽量少吃辛辣、口味重的食物。不吃太多的大蒜,姜和其他辛辣和令人兴奋的食物。
3、刷牙不仅可以去除牙齿上的食物残留物,还可以减少牙齿上的细菌残留,降低各种口腔疾病的发病率。
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