脾胃功能不好 看这五个部分就能知道更加注意
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众所周知,脾胃功能维持良好时身体消化食物的速度才比较快,可以及时将食物消化掉之后吸收里面的营养物质。但是,生活中有些人脾胃功能下降,脾胃功能下降明显时身体也有明显的信号。因此,发现自己有脾胃功能损伤的情况,需要合理的措施改善,防止脾胃功能不断损伤。那么,脾胃的功能可以通过哪个部位知道呢?
1、脸色
平时想知道自己的脾胃功能是否良好,可以通过脸部皮肤的变化来知道。正常人脾胃功能正常,吸收食物中的营养物质后,保持气血旺盛,脸部保持红润状态。很多人脾胃功能下降,脾胃湿热,除了尿量减少、尿黄外,脸部皮肤变黄。有些患者嘴唇没有血色,苍白,这种表现与脾胃功能损伤有关。
2、腹部
想知道自己的脾胃功能是否良好,可以通过腹部的变化来知道。如果你总是吃完饭后总是胃胀,可能是脾胃不和引起的。很多人吃完饭后容易腹泻,食欲不振,有恶心反胃的情况,通常伴有腹部膨胀感,这些症状与脾胃虚弱有关。一般在脾胃功能提高后肠道蠕动速度加快,消化食物能力增强,腹胀、腹泻等情况会得到改善。
3、眼睛
脾胃功能下降时,身体发出的信号是比较明显的,想要了解自己是否有脾胃功能下降的表现,可以通过眼睛的变化来得知。早上起床后,发现自己的眼睛总是肿胀,有明显的眼袋,可能是脾虚的表现。
脾虚明显时气血供应不足,影响肝脏健康,不仅容易引起眼睛疲劳,还影响体内水湿的排泄。脾胃功能下降后,水分滞留容易出现明显的眼袋,眼睛浮肿。
4、口腔
想要判断自己的脾胃功能是否良好,可以通过自己的牙龈状态来了解。牙龈肿胀,即使有呼吸变臭的表现,脾胃功能也有可能下降。脾胃功能损伤明显时,容易阻碍体内食物的消化,局部无营养及时提供,牙龈肿胀疼痛,胃火旺盛,臭。
5、鼻
脾胃功能明显下降时,可以通过身体表现知道,如果发现自己的鼻子和鼻翼变红,可能是脾胃湿热的表现。很多人在脾胃湿热明显时消化功能容易降低,此时鼻头或者鼻翼部位容易发红明显。如果有这种情况,及时对脾胃功能下降采取烹饪措施,恢复正常脾胃功能。
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