荔枝的效果和作用
本文已影响2.23K人
本文已影响2.23K人
荔枝又称丹荔枝、丽枝、离枝、火山荔枝、荔枝、荔枝等,是无患子科植物荔枝的果实。荔枝味甘甜伴微酸,药性温和,具有养血健脾、行气消肿的效果,常用于病后身体虚弱、津伤口渴、脾虚腹泻、呃逆、食少、黄晓、疥疮、外伤出血等疾病。
荔枝的效果和作用
1、降低血糖
荔枝含有特殊的氨基酸成分,可以降低人体内的血糖值,糖尿病患者可以多吃荔枝,有助于降低血糖值。
2、养颜祛斑
荔枝果肉中富含维生素c、b族维生素和胡萝卜素、叶酸等,可改善人体血液循环,有效缓解皮肤中黑色素的形成,延缓雀斑的生成,使皮肤更加光滑。
3、智育补充大脑,补充能量
荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,补充人体所需的能量,增加营养。同时,荔枝对大脑组织有补充作用,吃荔枝可以改善失眠、健忘、疲劳等症状。
荔枝的食用注意事项:
荔枝的效果很多,但不能吃得太多。过量食用荔枝,容易出现恶心、四肢力量不足等现象,严重者可能出现昏迷、痉挛症状。患有内热过多症状的人不应该吃荔枝,以免内热过多症状恶化。同时,阴虚引起的喉咙痛、牙龈肿胀、鼻出血等症状的人也不应该吃荔枝。
荔枝吃法有哪些?那荔枝可以用热锅吗?
眼贴的效果和作用
反枝苋的功效与作用
桑枝的功效与作用
荔枝干的功效和作用 荔枝干有什么功效和作用
切诺的效果和作用
碘的效果和作用
桂枝功效与作用
现在荔枝和古代荔枝有什么不同 荔枝寿命短怎么保存
荔枝吃多了会得荔枝病是真的吗 荔枝病是什么病2018
低聚果糖的作用和效果
山药荔枝粥有哪些作用?山药荔枝粥可以降脂降压
荔枝草煮水喝有没有副作用
孩子吃荔枝会得荔枝病吗 孩子吃荔枝会死是真的吗2018
硒的效果和作用
桂枝茯苓胶囊的效果和作用是什么?茯苓的功效与作用是什么?
耳贴的效果和作用
荔枝吃太多为什么会得荔枝病 过量食用荔枝有什么危害
力平的效果和作用
【荔枝干的功效和作用】荔枝干有什么功效
枝仁的功效与作用
红药的作用和效果
桂圆和荔枝的营养价值
碘伏的作用和效果
桂枝的功效与作用
秋葵的效果和作用
如何用荔枝草治疗白带异常 荔枝草有什么用
眼贴的作用和效果
金耳的效果和作用
霉素的效果和作用