月经不规则多做有氧运动
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第一线案例
28岁的桂林市民张丽(化名)一直喜欢穿高跟鞋。她认为这是女性的特权,只有在家里才想换平底鞋。之后,她发现自己的腰总是酸痛无力,每隔一段时间就不能提起重物。在医院,医生初步判断初步判断为肾损失,推测会引起生理不规则和妇科疾病。医生最后提醒她检查相关问题。张丽说:腰酸也会引起妇科疾病吗?
医生分析
腰酸一定是肾损,这需要结合其他诊断指标来判断。但是,中医认为,腰部劳损,长期损伤肾气,肾阳不足,经常腰痛排除腰椎间盘突出症等问题时,可以考虑补肾。
另一方面,由于长期坐姿不正确,女性长期穿高跟鞋等不良生活习惯,腰骶部硬负荷过重,腰周肌肉疲劳,脊柱小关节偏移,最终腰椎副交感神经压迫,骨盆血液变化,盘腔炎、痛经概率上升。另外,如果女性舌头有齿痕的话,一般意味着湿气高,寒冷的注射也会引起骨盘炎。
治疗提案
调整坐姿,平时多进行低强度的有氧运动,使用提高各脏腑功能的灸命门、气海、神厥、肾脏针等穴位。在医生的指导下服用六味地黄丸、肾气丸、大补阴丸等。
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