哪些食物有养胃的功效
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胃是人体的重要器官之一,人每天摄取的食物在胃消化后吸收食物内人体所需的营养成分。饮食不规则,暴饮暴食,经常吃刺激食物等,会给胃带来一定的负担,引起胃炎。胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎、术后反流性胃炎、胆汁反流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
养胃食物有哪些
1、西红柿,西红柿可以帮助消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎,每天食用适量的西红柿或西红柿汁可很好的保护胃黏膜。
2、南瓜,南瓜含有大量果胶,可以保护胃壁,减少胃溃疡,吃的时候可以去除南瓜皮,帮助更好的消化。
3、山药、山药健脾胃、益肾气,可促进肠道消化吸收,保护胃壁,增进食欲。
4、米粥、米粥有暖胃安神的效果,有助于缓解胃痛。
胃炎患者饮食注意
1、避免吃辣、硬的食物和药物,多吃半流食物和渣滓食物。
2、少吃多餐,避免生冷食品和机械性或化学刺激性食品。
3、补充富含蛋白质和多种维生素食品,如新鲜蔬菜等。
4、胃酸过多者,禁食鸡汤类、酸性食品和大量蛋白质等,销售会增加胃酸分泌物。
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