脑梗塞平时要注意什么?
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脑梗塞是中老年人常见的疾病,脑梗塞有很多原因,常见的是脑血管堵塞,脑组织损伤,患者身体功能下降,行为能力丧失。轻度脑梗塞患者通过及时的治疗和后期的康复训练,可以有效地帮助患者缓解病情的发展,严重的脑梗塞患者需要积极配合医院的治疗,脑梗塞的危害很大,给患者的生活带来很多麻烦。因此,平时要注意,及时预防脑梗塞。
脑梗塞平时要注意什么
1、定期体检咨询
患脑梗塞后,定期到专业正规医院检查,控制身体状况,检查血液、心电图、血糖、血脂等,根据自己的检查结果,立即咨询医生。
2、不提倡定期输液
对于脑梗塞的治疗,不建议定期输液,患者应配合医生治疗,在医生的指导下进行正确的诊疗,不得自行输液或自行用药。
3、改变不良生活方式
患者改变不良生活习惯,避免烟酒,注意休息,不熬夜,养成良好的生活和休息习惯。
4、控制体重
肥胖是脑梗塞的危险因素,必须通过饮食和体育锻炼来控制。饮食营养均衡,多吃蔬菜、水果和谷物,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄取。
5、克服焦虑
刚出院的患者有焦虑、担心等,但在适当的时候调整心情,以乐观的心情面对生活,一个人的健康在很大程度上取决于心理健康,关注患者的心情,及时指导患者是必要的。
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