如何判断男人的肾有没有问题?教你五条肾脏自测妙计
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男性通过合理的方法保持肾功能良好。肾脏健康,身体排出水分,有害物质能力提高,排尿顺畅,保持内部环境稳定。许多人在肾功能下降过程中引起不良症状,无法合理应对,肾病变无法控制,身体受损后生活质量明显下降。
1、是否排尿顺畅
判断肾脏功能是否良好,可以通过排尿的表现来了解。如果在排尿过程中顺利,尿液的颜色、气味、状态没有特别的变化,都是健康的标志。肾脏保持功能正常,排尿顺畅,产生尿液后可立即排出尿液,尿液清澈透明,尿液浓缩有时稍微变黄,这些都是健康的标志,肾脏功能保持良好。
2、性能力是否正常
男性肾脏是否健康可以通过性能力高低综合判断,很多男性在肾脏受到伤害之后会有性欲减退,性能力降低表现,无法在性生活过程中一场雄风。知道保养肾脏的人们养成了良好的生活习惯,肾脏的精气阴阳充足,没有肾虚影响男性的性冲动,没有明显的性欲减退、功能下降的表现。
3、腰背是否经常疼痛
通过腰背部是否有疼痛感,对肾脏的健康状况有大致的了解,很多人在肾脏病变的发展过程中身体有明显的不良症状,特别是腰背部有疼痛感,这也是不健康的标志。腰部疼痛大部分是肾结石引起,如果还有身体发热,乏力等情况出现,最好及时到医院检查,判断是否有肾脏病变发展。肾结石产生之后局部结石体积增大,逐渐积累对局部的黏膜,组织造成刺激,疼痛表现会明显。
4、下肢是否有浮肿
通过下肢的变化可以了解是否肾脏功能受损,很多人在肾脏病变之后身体排泄水分能力降低,明显的水钠滞留也会带来影响,多有下肢浮肿表现。观察到自己的脚明显浮肿,按压后皮肤反弹速度慢的话,肾脏病变发出警告的可能性很高,必须合理地控制疾病的发展。
5、脸部皮肤状态是否正常
判断肾脏是否健康还可以通过脸部皮肤状态来得知,皮肤保持红润,富有光泽,给人一种精神十足,容光焕发的感觉,也是肾脏保持健康的标志。肾脏生理功能可以发挥,消化系统也会保持功能良好,很多人在严重肾脏疾病发展过程中消化系统功能受损,会有食欲不振,消化功能下降情况,而通过保养好肾脏促进了消化系统健康,营养物质及时提供,气血充足的情况下脸部皮肤状态维持良好。
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