血糖值7.6mmol/l严重吗?
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血糖值7.6mmol/l,首先要看测量的是指尖末端血糖值还是静脉血糖值。如果测量的是指尖血糖值,建议进一步抽血。空腹静脉采血糖值为7.6mmol/l,口干明显,饮水量多,排尿多,饮食多,体重减轻的三个症状可诊断为糖尿病。如果没有明显的症状,建议口服葡萄糖耐量试验诊断糖尿病。但是,饭后2小时静脉血糖值为7.6mmol/l时,正常范围内。
血糖7.6mmol/l要控制吗?
1、血糖7.6mmol/l要看测量时间。如果空腹血糖达到7.6 mmol/L,则考虑为糖尿病。如果第一次确诊,建议不要先吃降糖药。通过控制血糖、控制饮食、加强体育锻炼和低糖饮食,可在3-6个月内进行调整。
2、确诊糖尿病患者空腹血糖高达7.6mmol/l,说明血糖控制不好,需加强饮食控制,还需改变降糖药方案。
血糖7.6mmol/l要注意什么
1、饮食要注意清淡、低盐、低脂肪、易消化的饮食,避免高的食物,尽量选择面食。
2、应控制血压,超重者应适当减肥。
3、注意休息保暖,保持良好的生活习惯,不要劳累受凉,熬夜,情绪化,保持良好的心理素质。
4、适当运动。每天应该有一定量的锻炼,但不需要剧烈运动。晚饭后可以散步、跳舞。另外,适度的运动有利于睡眠,也要注意不要熬夜,早睡早起。
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