雌激素高能吃什么?
本文已影响9.54K人
本文已影响9.54K人
雌激素是性激素的一种,雌激素的受体主要分布在乳房、阴道、子宫、骨盆、尿道、骨骼、大脑等部位,发挥广泛重要的生理作用。通常,雌激素是由雌性动物的胎盘和卵巢分泌引起的,可以促进女性的第二性征发育,促进器官成熟,对代谢系统、内分泌系统、心血管系统起到一定的作用。但是,由于各种因素的影响,有些群体雌激素分泌比正常值高,长期发展不利于健康,需要用药物治疗和生活方式调节的方法改善现状。
雌激素高能吃什么
1、西兰花。西兰花又称青花菜,原产于意大利,是甘蓝的变种,属于两年生草本植物。它的花球通常呈绿色或紫绿色,含有丰富的营养物质,每100克西兰花中含有3.5到4.5克的蛋白质,是番茄的四倍。
2、白菜。白菜是十字花科的一种一年或两年的草本植物,含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质,可以在一定程度上改善血脂和血糖值。另外,白菜中还含有氮氧化合物,可以降解女性体内的雌激素,有助于降低雌激素的含量。
3、南瓜。南瓜是非常常见的食物,也可以作为主食吃,深受大众喜爱。南瓜含有丰富的硒和锌元素,有助于平衡体内雌激素含量,适合雌激素高的人食用。
吃榴莲会提高雌激素吗
雌性激素过高怎么办
雌激素低吃什么西药
雌激素高的症状
女性雌激素高怎么办
女性雌激素高怎么办?
吃什么补雌激素最快
雌激素高的原因
什么是雌激素?
雌激素低是什么
雌激素是什么?
吃什么补雌激素和孕酮
雌激素高不能吃什么 体内雌激素过高哪些食物不能吃
雌激素
雌激素低吃什么中药调理?雌激素低的调理方法
雌激素低如何提高
【雌激素低吃什么】雌激素低吃什么食物能提高
雌激素是什么药?
泌乳素高雌激素低怎么办
雌性激素低吃什么好
雌激素低吃什么中药
雌激素过高的危害
雌孕激素是什么
雌激素低
如何提高雌性激素
雌激素高怎么降下来
含雌激素高的食物
雌激素过高的原因
雌激素过高能喝牛奶吗
雌激素检查什么