饭前血糖值高的饭后血糖值正常是怎么回事?
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饭前血糖值高的饭后血糖值正常,可能是糖代谢的异常。具体来说,根据患者的病情,例如空腹血糖值上升的原因,可以分为病理性和生理性两个方面。一是病理方面,患者前一天晚饭后血糖控制不理想,会影响早晨空腹血糖,导致空腹血糖异常。饭后血糖值高可能与饮食、胰岛素分泌异常等有关。二是生理因素,常见于黎明现象和苏木杰反应。
1.通常空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L。
2、糖尿病诊断,空腹血糖值应在7.0mmol/L以上,饭后2小时血糖值应在11.1mmol/L以上确诊。因此,饭前血糖值高的饭后血糖值正常不一定是糖尿病。
饭前血糖值高的饭后血糖值正常怎么办
1、注意控制饮食,不要吃高胆固醇、高脂肪、高糖的食物。应当多吃一些蔬菜和水果,多吃一些高纤维、粗粮等食物。
2、少吃甜食,最好不要吃糖块或者含糖高的食物。适当吃低糖水果,最好在两餐之间吃,饭后不要吃水果。
3、注意多喝水,生活要有规律。饭后30分钟到1小时,适当运动,定期监测血糖值。
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