糖尿病人血糖值高怎么办?
本文已影响2.13W人
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糖尿病患者血糖值高时,可积极控制血糖值,用药物治疗或改变生活方式控制血糖值。饮食方面不要吃含糖的食物,主食的摄取量也要控制,特别是精米精面的摄取量要减少,适当增加粗粮的食用量。水果也不能吃甜水果。点心、零食、油炸食品不利于血糖的控制。另外,饮食后30分钟进行适当的运动,同时进行血糖值监测,如果药物控制不理想,建议立即在医生的指导下更换药物或增加药物量。
血糖值高的原因是什么
1、没有科学饮食:对大多数糖尿病患者来说,饮食不规则是非常重要的原因,平时习惯暴饮暴食,饮食中摄取的油脂和热量过高时,不利于胰岛素的分泌,影响血糖值的变动。
2、饮酒过多:糖尿病人在控制血糖期间必须禁止饮酒,对普通人来说,饮酒过多会影响身体的功能,影响新陈代谢,长期血糖值会变高。
3、运动不足:很多人生活节奏快,运动少,不能促进身体胰岛素的分泌,对血糖值的控制非常不利。
4、情绪不稳定:情绪变化影响血糖值,主要是情绪不好,影响激素分泌,血糖值上升。
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