血脂高的方法是什么?
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血脂高可以先从控制体重和调整饮食两个方面入手,如果坚持一段时间血脂没有改善,就需要用药物治疗。血脂高患者往往会伴随着体重超标的情况,身体脂肪的含量与血脂高低有直接关系,所以在出现高血脂症时需要先减重,可以通过适当的运动作为辅助治疗。血脂高的患者在日常饮食中也要控制摄取过多的热量,不要吃高盐高油脂的食物。这些方法对于血脂高都有缓解的作用,而对于血脂较高,病情较重的患者,在治疗时需要在医生的指导下,积极配合进行药物治疗。
高脂血症容易引起什么疾病
1、脑梗塞:长期高脂血症引起血管动脉硬化,影响血液流动,这些硬化斑块聚集在血管细动脉腔内,引起脑梗塞,对患者健康造成很大危害。
2、冠心病:与引起脑梗塞的原理一样,冠心病也是血脂高的重要并发症之一,以脏的血管非常脆弱又很狭窄,如果长期的高血脂,那么必然会影响到心脏的血流,因此应该调节血脂水平,减少冠心病心梗的发病率。
3、糖尿病:血脂高易引起很多的并发症,当与糖尿病合并出现时,那么会增加患有冠心病、脑中风以及各种神经性病变的疾病,所以在治疗糖尿病时也应注意调节血脂。
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