吃雌激素如何防止肥胖
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
口服雌激素类药物会引起水钠滞留,引起肥胖。但临床上补充雌激素,达到治疗目的,想控制肥胖,建议服药的同时,适当控制饮食,多运动,也有不发胖的效果。如果不是治疗需要补充雌激素,可以在饮食中,多吃一些含有雌激素成分较高的食品,比如牛奶、牛羊肉、深海鱼类等。这些食品中,既含有丰富的蛋白质,又含有大豆异黄酮、雌激素成分。吃雌激素如何防止肥胖
1、雌激素有促进皮下脂肪堆积的功能,长期滥用雌激素会引起肥胖的副作用。
2、吃雌激素为了防止肥胖,必须在医生的指导下使用,不要随便使用,不要因雌激素过度使用而堆积皮下脂肪。
3、在饮食和运动方面也要注意,不要暴饮暴食,减少饮食,平衡饮食,适当参加运动,保持足够的睡眠时间,可以预防肥胖。
吃雌激素的副作用
1、雌激素在临床上,女性苗条,脂肪分布均匀,皮肤弹性好,有光泽,细腻。
2、体内雌激素过多,子宫内膜长期受雌激素刺激增殖,引起子宫内膜癌。
3、乳腺在雌激素的长期作用下,也会引起乳腺癌的发生。
孕晚期如何增加雌激素
女性如何保持雌激素充足?学会这3招,留住体内雌激素
如何预防肥胖
雌激素低
雌激素下降可致骨质疏松 如何预防?
雌激素低吃什么
雌激素
割包皮吃什么雌激素 做完包皮吃雌激素
雌激素低吃什么?雌激素低吃什么食物能提高
雌激素低吃什么药 雌激素低如何治疗
更年期如何补充雌孕激素
如何知道女性雌激素不正常,十个特征表明雌激素很低
如何促进雌激素的分泌
围绝经期如何补充雌激素
雌激素低的原因 雌激素低吃什么?
如何防止产后发胖
如何增加雌性激素? 增加雌激素的食物是什么?
雌激素低吃什么
有子宫肌瘤吃什么补雌激素 有子宫肌瘤的人如何补充雌激素
雌激素孕激素是什么
女性雌激素低会影响生育吗 雌激素低如何检查
如何判断雌性激素不足 雌性激素不足的表现
植物雌激素
更年期雌激素低如何调理
激素性肥胖怎么减肥
雌激素低吃什么
如何提高雌激素的分泌
补充雌激素
子宫肌瘤发病与肥胖和雌激素有关吗
雌性激素会使人发胖吗