糖友注意到血糖值高到这个地步 有可能出现并发症
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现在越来越多的人不重视身体的健康保养,引起慢性病的发生。糖尿病作为日常生活中常见的慢性疾病,在其发展过程中通常会造成严重的身体损伤。一些糖尿病恶化时会诱发并发症,常见的糖尿病性肾病、糖尿病足等与血糖过高有关,平时需要积极控制血糖值。那么,血糖值高到哪里,并发症有可能出现呢?
血糖值高到哪里,并发症有可能出现?
通过理解,人的血糖值长期超过16.7mmol/L,容易发生急性并发症。血糖值持续上升时,身体神经、组织、器官会受到高血糖的损伤,引起并发症。因此,如果发现自己的血糖值过高,就必须合理改善,稳定血糖值才能避免并发症。如果发生并发症,必须立即治疗糖尿病。
日常生活中如何避免糖尿病并发症?
1、合理使用药物治疗
糖尿病这种慢性疾病发生后,为了避免并发症的发生,需要正确服用降糖药物。一般来说,糖尿病这种慢性疾病需要长时间服用降糖药物来改善。不按常识出牌,不按医生的指示滥用药物,血糖值变动明显,血糖值异常上升的可能性高,并发症的概率非常高。平时患糖尿病的人需要合理的药物来控制血糖值。
2、控制好饮食
察觉到糖尿病这种慢性疾病后,此时相关的饮食就要注意了,因为不当的饮食是加重糖尿病的罪魁祸首。如果在患病期间总是进食高脂肪,高糖的食物,此时人的血脂升高、血糖也会波动明显,对糖尿病的改善不利。因此,平时要合理控制血糖值,避免并发症。
3、适当运动
合理的运动对糖尿病病情的改善有利,部分人出现糖尿病之后依然久坐不动,身体基本上没有任何运动量。久而久之,就容易导致机体功能下降,甚至出现器官提前衰老的表现,同样对糖尿病的改善不利。因此,糖尿病发生后,结合健康运动,促进体内多馀糖类物质的消耗,避免血糖值急速上升。
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