为什么女性容易尿路感染?做好这4件事 尿路感染不敢来犯
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生活中有不少女性出现了尿路感染这种情况,而在尿路感染之后身体的不良症状明显,可能会有尿频尿急、排尿疼痛、尿道口出现分泌物等情况,因此,在预防疾病的时候要了解相关的常识,知道女性为何会尿路感染,才能避开诱发疾病的危险因素,防止尿路感染出现影响女性健康。那么,女性为何容易尿路感染呢?
女性比男性更容易尿路感染,与生理结构不同有关。女性尿道口短,而且宽,接近阴道,细菌容易逆行进入尿道感染。如果平时不注意卫生,局部细菌滋生侵入身体,很可能会导致尿路感染。女性需要积极预防,保持良好的生活习惯,降低尿路感染的患病率。
如何有效预防?
1、注意私处清洁
避免尿路感染,做好私处卫生工作,洗澡时注意私处清洁,减少细菌繁殖。夏天气温高,隐私部分散热不好,闷热潮湿,出汗后可能繁殖细菌。洗澡时适当用清水清洗,局部干燥,卫生状态,细菌数量减少,尿路感染病率下降。
2、擦拭身体步骤要准确
女性要预防尿路感染,上厕所时要保持正确的习惯,擦拭身体步骤要准确,先擦拭尿道口再擦肛门。肛门细菌量大,上厕所时擦拭身体的顺序不正确,容易将肛门周围的细菌带入尿道口,侵入身体后尿路感染的可能性增大。为了避免这种情况,擦拭顺序必须合理。
3、不要停止尿液
女性应避免尿路感染影响健康,感觉想排尿应该在第一时间上厕所,不能停止尿液。许多人没有养成良好的排尿习惯。他们觉得他们想去厕所,并有明显的排尿意义。然而,他们习惯停止排尿。尿路感染的可能性在停止排尿的影响下增加,有害物质无法排泄,细菌侵入健康将受到影响。避免这些情况,马上去厕所很重要。
4、饮用水量充足
防止尿路感染的女性,饮用水量充足,每天少量饮用水方式满足身体需求。此外,饮水时注意细节,不要一口气大量饮水,也不要总是喝冷水或饮料,在正确饮水的帮助下加强循环和代谢,有利于排出体内有害物质,降低尿路感染的风险。
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