尿路感染是不是要多喝水?尿路感染不能吃什么?
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尿路感染(urinarytractinfection、生殖系统内繁殖引起的炎症。根据感染部分,可分为上尿路感染(肾盂肾炎、输尿管炎)和下尿路感染(膀胱炎、尿道炎),前者多与后者并发,后者单独存在。
日常预防尿道感染应注意5点
一、增强抵抗力
预防尿路感染最重要的是增强抵抗力,通过运动锻炼,合理饮食,有规律的工作等提高自己的免疫力。适量补充一些维生素C也可以预防尿路感染。
二、多喝水
多喝水,使体内尿液处于流动状态,起到冲洗尿路的作用,建议每天饮水量在1500毫升左右。
三、不停止尿液
尿液在膀胱内停留时间长,细菌繁殖时间多,侵入组织时间多的膀胱充满,压力增大,尿液向输尿管逆流,细菌侵入时,将细菌送入上游位置,引起肾盂肾炎
四、注意个人卫生
女性朋友上厕所时,卫生纸要往后擦到肛门口,不要往返擦。建议每天洗澡或用清水洗私处。性生活前后小便,特别是性生活结束后马上像厕所一样小解,用性动作推进的细菌,在侵入粘膜组织之前洗净排出体外。
五、预防性病
已婚妇女的伴侣必须预防性病。男性泌尿生殖器官感染与不洁性接触有很大关系。另外,在外出差住宾馆或使用公共浴室时要注意个人卫生,不要坐浴,避免交叉感染。
尿路感染不能吃这些食物
不能吃酸性食物:酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿酸碱度与细菌的生长、药物的抗菌活力密切相关,因此需要避免吃酸性食物。
不能吸烟喝酒:吸烟喝酒本来就很糟糕。吸烟会使尿道炎恶化。这是因为烟草中的尼古丁减弱了动脉血和氧的结合力,酒可以延长湿热,所以必须禁忌。
不能吃海鲜食物:日常生活中,像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品会助长湿热,一般吃过以后,会让我们的外阴的瘙痒加重,这样子就非常不利于炎症的消退,所以不应该吃。
不能吃红枣:红枣这种食物,味道会比较的甜,如果多吃的话,就容易生痰生湿导致水湿积于体内,造成排尿很不畅。同时,由于红枣性温、偏湿热,多吃容易导致湿热,从而加重患者小便不畅、尿频尿急等情况,所以患有尿道炎这种疾病,红枣是不能多吃的。
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