眼睛晴朗干燥的原因是什么?
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眼睛干燥,与长时间过度使用眼睛、长时间熬夜有很大关系。患者的主要症状是眼睛异物感、灼热感,伴随着害怕流泪的症状。出现眼睛干涩的症状后,要注意眼睛水分的补充,还要注意缓解眼部疲劳的症状。
眼睛干涩的原因
1、长时间面对电脑工作或待在空调房里面,瞬目次数减少,眼睛表面的水分过度蒸发,从而引起眼睛干涩不适,可以使用加湿器增加环境湿度或有意识的眨眼睛保持眼部湿润,可以局部滴用不含防腐剂的人工泪液湿润眼表,缓解眼睛干涩的症状。
2、结膜炎、眼炎可引起眼睛干燥和异物感,需要滴下抗生素滴眼液和眼膏对症治疗。
3、干眼症、干眼症出现后,不仅有眼睛干燥和疼痛,还有异物感、烧灼感、怕光、流泪的症状。
如何缓解眼睛干燥
1、眼睛过度疲劳眼睛干燥,首先需要眨眼或适当使用滴眼液,可以给眼睛表面补充水分,缓解眼睛疲劳。
2、多吃新鲜蔬菜和水果,预防角膜干燥、眼睛干燥、视力下降等情况。每天适当喝绿茶,茶中脂肪多糖能改善机体造血功能,茶具有防辐射功能。
3、合理放置计算机,避免荧光屏反射或不清晰,计算机不得放置在窗户对面或背面,环境照明应柔和。经常做眼睛保健操可以减少眼睛疲劳,放松眼睛,局部热敷是非常有效的方法。
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