银耳和梨能一起炖吗?
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银耳汤是受欢迎的保健饮料,不仅营养丰富,味道甜美,还有养生、美容养颜的效果。另外,平时煮银耳汤的时候,喜欢在里面放别的东西,不仅能增加口感,还能给人体补充营养。那么问题来了,银耳和梨能一起炖吗?
一、银耳和梨能一起炖吗
银耳可以跟梨一起钝,而且银耳和雪梨具有丰富的营养物质,雪梨经过炖煮之后的口感会更加香甜,在烹饪的不需要将银耳和雪梨分开煮,同煮即可享用。
二、银耳和梨一起吃的好处
1、银耳含有的银耳多糖可以提高人体免疫力,增强人体功能。
2、银耳中含有的胶质成分,具有抗氧化、抗衰老的功效,能够改善肤质,减少毒素的产生。
3、悉尼性寒味甘甜,与银耳一起煮有润肺、止咳的效果,适合久咳者服用。
4、含有丰富的维生素,具有一定的抗氧化性,减少其他物质对机体的损伤。
5、提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。
6、肺干燥、肺虚、风寒疲劳引起的咳喘、儿童疟疾、口痢、风火牙痛等疾病有效改善。
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