如何预防儿童鼻出血
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宝宝鼻子出血让家长感到头痛,担心孩子有没有问题。其实鼻出血是小时候比较常见的现象。在炎热的夏天,加上干燥的天气,发病率相对增加。但我们也要注意,找出原因,消除病因。那么,在孩子长大的过程中,如何预防孩子鼻出血呢?
如何预防?
一、饮食
孩子的成长与饮食密不可分。饮食的多样性、科学和营养对儿童的健康成长产生了非常重要的影响。干燥季节,少吃油腻辣的食物,以蔬菜水果为中心及时补充水分。
二、运动量适宜
运动和锻炼,也要温和合理,做好防护措施,不要大力锻炼。例如,经常跑跳会导致鼻孔中的粘膜血管扩张,引起炎症,特别是当鼻子被击中,血管破裂和鼻出血血时。
三、养成良好的习惯
有些父母在看到鼻涕时会使用习惯性的手擦,或者使用棉签。随着时间的推移,孩子们也习惯揉鼻子。这种不良行为可能会长期损伤鼻子,容易引起鼻出血。
四、保持鼻部湿润
天气干燥时,可在家中使用空气净化器改善空气湿度。还可以通过抑制身体的水分,或者用棉签沾湿宝宝的鼻腔来滋润宝宝的鼻腔。
五、预防呼吸道感染
春秋最容易发生流感季节。孩子感冒发烧咳嗽,要及时治疗,避免鼻腔血管扩张。力过猛会导致血管破裂,导致鼻出血。因此,预防呼吸道感染应从源头开始。
如何治疗鼻出血中的婴儿?
婴儿鼻出血时,应避免恐慌。最有效的方法是止血。按鼻侧鼻子按鼻中隔几分钟,出血症状会改善或停止。或者用干棉球填充鼻血管鼻腔,压迫和止血的效果也很好。然后在额头、脖子枕头上拍冷水等。如果上述方法没有改善或反复鼻出血,需要就医,查明病因,对症下药。
关于如何防治孩子鼻出血有一个大概的认识,平时在日常生活中可以付出行动,简单来说,如果孩子有鼻出血,家长首先要做的就是不要太慌张,耐心地向孩子说明这种现象,或者用更好的笑话或者小故事指导孩子,让孩子明白。日常加强儿童体育锻炼,预防疫苗,饮食应合理均衡。
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