儿童鼻炎如何预防
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想要降低鼻炎发作在幼儿身上的概率,需提前预防,日常可以通过按摩鼻部、补充维生素C、蒸汽雾化以及热水熏鼻等办法加强鼻粘膜的抗病能力。同时小孩在春夏季节要尽量减少出门次数以及改掉挖鼻孔等不良习惯。
鼻炎是目前五官科疾病发作率较高的一种,尤其是在春夏天的时候,鼻炎发作的概率也会大大增加。而这种疾病不管是老人还是小孩,都有可能会发作,尤其是儿童出现鼻炎的几率要比大人还要高。所以家长要积极做好预防工作,那儿童鼻炎如何预防呢?
1、按摩鼻部
家长可以通过给孩子按摩鼻部来降低鼻炎的发病率。一般是按摩鼻翼两侧,但动作一定要轻柔,不要过度用力。这样可以有效促进鼻腔内部的血液循环,对于防止鼻塞等症状的出现具备较好的效果,同时能够起到预防鼻炎的作用。
2、补充维生素C
维生素对于维持孩子身体健康有着很好的作用,尤其是维生素C。适当的补充一些维生素C能够加强孩子身体的抵抗力和免疫能力,同时能够有效保护鼻黏膜组织,对幼儿的呼吸道起到不错的保护作用。常见的富含维生素C的食物主要有柠檬等。
3、蒸汽雾化或热水熏鼻
热水对于鼻腔的分泌物可以起到软化的效果,大大降低鼻塞等症状出现的概率。所以家长在日常生活当中应该让孩子每天多喝热水,这样可以起到预防鼻炎的作用。必要时还可以考虑采取热水熏鼻或蒸汽雾化的办法。此外,适当的用冷水洗脸能够加强鼻粘膜的抗病能力。
4、减少出门次数
本身就患有哮喘等疾病或自身属于过敏体质的儿童,在春夏季节,应该尽量减少出门的次数。因为春夏季节是花粉较多的时候,稍不注意,花粉就可能会通过风进入到幼儿的鼻腔当中,从而引发过敏反应。
5、改掉挖鼻孔等不良习惯
小孩总是不自觉的会存在挖鼻孔的行为,长此以往下去可能会导致鼻腔被划伤,从而出现感染状况,这样很容易引发过敏性鼻炎。所以家长一定要禁止小孩做出挖鼻孔等不良行为。
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