为什么眼睛越来越模糊
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患者的眼睛越来越模糊与视觉疲劳有关,长时间用眼睛看手机或熬夜,眼睛模糊,一般眼睛多见,短暂休息或减少眼睛后可恢复正常。有些患者屈光不正确,如散光、远视、近视。有些眼科疾病会使患者视力模糊,如视网膜脱落、角膜炎、虹膜炎、视神经病变等。患者长期视野不清楚,必须立即去医院眼科就诊。
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1、蓝莓,这种水果含有比较丰富的营养要素、氨基酸和各种矿物质,可以促进眼睛的血液循环,蓝莓中的各种维生素有助于预防患者的脑神经老化,提高记忆力。
2、猕猴桃具有缓解氧气、光对人体的刺激作用。特别是对白内障的预防有一定的作用。
如何防止眼睛模糊
1、患者平时工作时,电脑屏幕亮度适当,清晰度好,特别是桌椅高度适合电脑高度。
2、戴防辐射眼镜可以隔绝电脑辐射对眼睛的伤害。
3、平时要避免长时间使用电脑,注意中途休息。例如,连续使用电脑一小时后,需要休息10~15分钟。在这期间,你可以看到远处或做眼睛保健操。
4、眼睛和电脑荧光屏的距离至少要保持在60cm以上。
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