眼睛看起来模糊是为什么?
本文已影响2.04W人
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眼睛视物时近视模糊的远视清晰是由老花眼引起的,多存在于中老年人中,中老年人随着年龄的增长眼睛的调节能力逐渐减退,调节能力减退到近视不足以维持足够的调节时,近视模糊。另一种情况是,平时眼睛多,达到调节紧张的状态,调节紧张后不能放松调节力下降,接近时不能调节,接近时会产生一定的模糊现象。
如何避免眼睛模糊的问题
1、建议合理使用眼睛,与书籍或手机保持15cm~20cm的距离,少看手机,多看远处,多看绿色植物。
2、在日常生活中可以多做眼睛运动,眨眼,转动眼睛锻炼眼睛视力,必须注意不要长时间读书、报纸、手机、电脑等。
3、保持正确的读书、看报纸的习惯,日常使用眼睛时,不要用斜光和馀光看东西。眼睛疲劳后,可以按摩眼睛的皮肤。
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