左眼裸眼视力值有多正常
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一般来说,左眼裸眼视力达到1.0以上可以说是正常的,浮动大的话,有可能患远视或近视,此时需要去正规医院矫正或戴眼镜。近视是指人体在调节放松的情况下,平行光通过眼球屈光系统集中在视网膜前的情况,远视是指眼睛屈光异常,外部平行光束通过眼睛屈光介质折射后,视网膜后附近的物体不清楚。一般来说,眼睛异常是因为眼睛不当。
如何正确使用眼睛
1、正确使用眼睛,不要在强光或弱光下工作或读书。
2、避免熬夜看电子产品,防止眼睛疲劳,发生其他眼病。
3、多吃新鲜水果蔬菜,可以多吃维生素A的食物,比如胡萝卜和动物肝,维生素A的食物对眼睛有很大的作用。
4、防止用手揉眼睛,防止细菌进入眼睛,对眼睛造成伤害。
5、可以多做眼保健操,眼保健操属于医疗体操,对眼睛可以带来缓解疲劳的作用。
对眼睛有益的食物有哪些
1、胡萝卜有非常丰富的维生素A,可以帮助眼睛干燥的患者。
2、玉米和蓝莓有叶黄素,对眼睛容易疲劳的患者也有一定的优势。
3、多吃菠菜可以预防眼部许多疾病的产生。
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