天然中草药的减肥方法
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在我们的生活中很多中药都有一定的作用。一些中药有助于减肥。那么,哪种中药有这样的魔法效果呢?下面带大家一起了解下相关的中草药。
柴胡
减肥原理柴胡味苦,性微寒,进入肝肾二经,具有疏肝利胆、疏气散火的效果。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳定会影响肝脏运行不平衡,引起肥胖。现在的女性们压力很大,感情不稳定,饥饿,经常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡加茶可以同时解决你经常的胸闷、腹胀、情绪起伏、生理日乳房膨胀、烦躁等肥胖并发症。
金银花
减肥原理金银花性甘寒,清热解毒、降火、除湿,特别适合夏天服用,但不适合脾胃虚弱的人。
适合人群的一般,金银花的适用范围相当广,但只有一种人不适合。她们吃的不多,但脂肪却不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这种情况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。
泽泻
减肥原理泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。
适合人群很多肥胖的人都有这样的感觉光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看,马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。
首乌
减肥原理知道首乌是养发的优先草药,其实首乌对减肥也有很好的作用。第一乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒功能,促进肠道蠕动排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收,阻止胆固醇在肝内的沉积。
适合伴随便秘的肥胖者。宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢路线经常堵塞,你身体减肥的重灾区是怎样减肥也减不下来的肚子。特别是下腹部,即使不怎么吃,也会膨胀。
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