治疗便秘的最佳方法
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治疗便秘的最佳方法
1、按摩治疗便秘
患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。拇指按摩支沟穴,最好有酸胀感,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦拭腹直肌,约半分钟,最后仰卧,施工者用手掌根从上到下擦拭腰部和骶骨部(腰部以下部),约1分钟。
2、刮痧治疗便秘
重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟。
3、敷贴治疗便秘
大田螺3个,食盐少许。先把田螺弄坏,加点盐贴在气海穴上,每天一次。
牙皂末6克,蜂蜜6克,麝香3克,共调和为手指粗之条状,纳入肛门内,5分钟内可以通便。
皮硝9克,加水溶解后加入肥皂角末,均匀涂抹脐部,每天1次。
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