白开水不是急性肠胃炎的良方?急性肠胃炎应该怎么吃
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夏天气温高,湿度高,食物容易腐烂变质,细菌、病毒侵入胃肠容易患急性胃肠炎,患者多为恶心、呕吐,继腹泻之后,每天3~5次,甚至数十次,大便多为水样,深黄色或绿色,恶臭,有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状
上吐下泻不仅会失去水分,还会失去电解质,所以最好不要纯白开水喝补液盐。有些人患急性胃肠炎后,为了防止脱水,大量饮用白开水,结果稀释体内的电解质,引起抽筋等水中毒。
急性肠胃炎患者在康复期间食欲不振,可以吃清淡易消化的食物。一般来说,先进食物比较清淡的流食、半流食物,如米汤、粥、新鲜果汁等,逐渐增加蛋白质食物,但不要油腻、油炸食品,开始少量食物,胃肠功能恢复后才开始正常饮食,注意休息。
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