急性胃肠炎是怎么得的
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急性胃肠炎可因多种原因引起,如细菌感染、病毒感染、寄生虫感染都会引起急性胃肠炎。此外,食用了过冷、过硬、过热以及刺激性食物,可刺激到胃肠粘膜,也会引起胃肠炎。生活中盲目服用抗生素类药物也会刺激胃肠道,引起胃肠炎。
急性胃肠炎是一种夏季高发的疾病,其中腹泻是它的主要症状,此外还会有呕吐、腹痛等症状,对患者的生活造成了严重影响。急性胃肠炎是可以预防的,只要了解它的病因,就可以有针对性的采取预防措施,避免受到疾病的损害。那么,急性胃肠炎是怎么得的?
一、急性胃肠炎是怎么得的
引起急性胃肠炎的原因比较多,首先细菌感染、病毒感染与寄生虫感染就会引起急性胃肠炎。细菌感染包括了沙门氏菌、创伤弧菌等,病毒感染则包括如星状病毒、轮状病毒等感染,它可通过粪口传播,在公共卫生不发达的地区,由于饮用了被病毒污染的水,可引起急性胃肠炎。还有一些肠道寄生虫也可引起急性胃肠炎,比如中国各地就有许多由于生食螺肉而导致感染的病例。
除了以上原因,不良的生活和饮食习惯也会引发急性胃肠炎。比如平时吃过热、过冷、过硬或辛辣刺激性食物,这些食物对胃肠粘膜可造成损伤,引起胃肠炎。此外,一些人在患病时会盲目使用头孢等抗生素,导致胃肠道受到刺激,引起胃肠炎。
二、如何预防急性胃肠炎
想要预防急性胃肠炎,生活中要注意个人和饮食卫生。饭前便后要养成洗手的好习惯,生吃瓜果蔬菜之前要将其洗净,吃水果时最好削皮后再吃,避免喝生水。要注意餐具的卫生,避免将生熟食一起存放。要妥善保存蔬菜,防止腐烂,腐烂的蔬菜要及时丢弃。在烹饪食物时,要将食物洗净并煮透煮熟,装食物的器具要保持清洁,定期消毒。
此外,患者平时要保持愉快的心情,可以多参加一些有利于身心健康的活动,缓解紧张的情绪。还要注意周围环境的通风、卫生,要及时消毒苍蝇、蟑螂等可传播病菌的害虫。
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