牙周炎患者应注意哪些饮食项目
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近年来牙周炎疾病的初期发生,给许多牙周炎患者造成了非常重大的困扰,牙周炎疾病的出现会严重影响到患者的饮食状况,对于一个严重的牙周炎患者建议手术治疗,在饮食上牙周炎患者也要格外关注,那么,牙周炎患者要注意哪些饮食项目呢?
(1)少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
(2)补充丰富的高蛋白饮食。提高机体抵抗力和抗炎能力,提供损伤组织修复所需的原料。多吃含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
(3)提供多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。b族维生素有助于消化,可以保护口腔组织的维生素c可以调节牙周组织的营养,促进牙龈出血的恢复,有助于牙周炎的恢复。
(4)注意矿物质的摄取。特别是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。
护理牙周炎的几个方案是什么
1、饮食护理牙齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常吃有益的牙齿。人体摄入蛋白质不足,容易患龋齿。另外,吃饭时要注意保护牙齿,不要吃太多酸的食物,以免牙釉被侵蚀破坏。
2、茶漱口。饭后可以用适量的茶漱口,把茶洗到牙齿和舌头两侧。这样可以去除牙垢,提高口腔轮肌和口腔粘膜的生理功能,提高牙齿的抗酸防腐能力。
3、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。经常使用单侧牙齿咀嚼时,一侧缺乏生理刺激,容易发生组织雇佣性萎缩,经常咀嚼的一侧负荷过重,容易引起牙髓炎,脸部不正确,影响美观。
4、鼓励漱口。每天做一两次闭漱口,左右旋转舌头,增加唾液分泌,使牙齿、牙齿、口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,使口腔清洁,保护牙齿健康。
5、保持口腔清洁。记得每天早上和晚上都应该刷牙,最好坚持用温水,而且很多人不知道的是,晚上睡觉前的刷牙比早上醒来的刷牙更重要。另外,一天三餐后用清水漱口,漱口时用水的冲力尽量去除牙间的食物残渣。如果嵌入得很紧,也可以用牙签去除。定期到医院去除牙面结石,防止牙周炎的发生。
6、按摩牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
我们必须正确对待牙周炎的发生,尽快到相关医院进行专业检查治疗。牙周炎的症状持续发生会影响患者的心理。吃饭要养成正确的咀嚼习惯,正确的咀嚼会使患者避免一些生理想自己,牙周组织也会正常地生长。
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