合理运动缓解肝炎
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
肝炎虽然不是罕见的疾病,但很多人对疾病的治疗知之甚少。目前治疗疾病的方法有很多,但要保证疾病的治疗效果,患者的生活细节也不容忽视,患者不能因自己的忽视而加重疾病。
1、饭后不应立即活动,闭上眼睛养活10~30分钟,尽量使血液流入肝脏,提供肝细胞氧和营养成分。
2、静坐休息半小时后,患者可根据自己的年龄、体质、疾病的重量选择合适的运动,一般散步比慢跑更安全,不增加身体代谢,加重肝脏负担,有效疏解患者心理压力,消除不良情绪刺激,有利于患者康复。
3、肝炎患者运动不疲劳,每次活动自觉出汗。运动后食欲好转,身心愉快,无力减轻,肝功能改善,可以在此基础上量力增加活动量。
4、运动中感到肝区部位膨胀、全身无力,应立即停止运动,平卧休息,增加肝血流量,减轻肝负担。
5、肝炎活动期患者临床症状明显,肝功能异常时运动可能会加重病情,应卧床休息,症状明显好转后,每天可起床活动1、2小时。
任何疾病的治疗都需要患者积极协助,肝炎患者要注意自己的护理,保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的同时,患者要确立治疗疾病的自信,有效地治疗疾病。
肝炎运动要注意什么
肩周炎适合多运动吗
慢性前列腺炎患者适合做哪些运动?游泳可以缓解前列腺炎
快速缓解运动后的酸痛 缓解运动后的酸痛
肝炎运动你需要选择
颈椎病怎么运动能够缓解疼痛
剧烈运动后头痛要如何缓解
运动促进肝炎痊愈
适合慢性胃炎的运动
肝胆湿热做什么运动合适
重视运动和饮食可以缓解便秘
5种动作有效缓解肩周炎 肩周炎做什么运动比较好
孕期做什么运动可以缓解便秘
精囊炎适合那些运动
运动促进肝炎的痊愈
女性哮喘如何合理运动
适合对肝癌病人的运动
哪些运动适合肝硬化患者
肩周炎做什么运动比较好?5种动作有效缓解肩周炎
肝炎患者运动不可少
肝炎运动需要选择
慢性肝炎患者运动篇
适合丙肝的运动有哪些
运动发育迟缓适合什么运动
有助于缓解肝炎的食物有哪些?7种食物帮助缓解肝炎
跳绳运动最有利于缓解便秘
适合肺炎患者的运动
多运动可以缓解脑萎缩吗
女人哮喘如何合理运动
腿上红血丝能通过运动缓解吗