骨折后应该如何补钙?骨折后患者要注意这4点
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骨折后你不能吃什么?生活中总会有一些事故,比如意外骨折。骨折后的饮食对恢复非常重要。让我们来看看骨折后你不能吃什么。
骨折后你不能吃什么?常见的骨折疾病、受伤或病例可能导致骨折、骨损伤、疼痛、肿胀、紫色、功能障碍、畸形和骨擦声。让病人感到痛苦和不安,让我们来看看骨折的原因。
骨折后不能吃什么
避免盲目补钙
钙是骨骼的重要原料。有些人认为,骨折后补充更多的钙可以加速骨折的愈合。然而,科学研究发现,钙摄入量的增加并不会加速骨折的愈合,而且对于长期卧床的骨折患者来说,血钙增加的潜在风险也伴有血磷减少。
由于长期卧床,一方面抑制钙的吸收和利用,另一方面,肾小管对钙的重吸收增加。因此,对于骨折患者来说,体内并不缺钙。只要根据病情和医生的指示,加强功能锻炼,尽快活动,就能促进骨对钙的吸收和利用,加速骨折的愈合。特别是对于骨折后卧床的患者,盲目补充钙是没有好处的,也可能是有害的。
忌少喝水
卧床骨折患者,特别是脊柱、骨盆和下肢骨折患者,行动非常不方便,所以尽量少喝水,以减少排尿次数,所以虽然排尿次数减少,但也有更大的麻烦。
如果卧床患者活动少,肠蠕动减弱,饮用水减少,很容易引起便秘。长期卧床,尿潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系统感染。因此,卧床骨折患者想喝水,不用担心。
避免长期服用三七片
骨折初期,局部内出血、血瘀、肿胀、疼痛,服用三七片可收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常合适。
但骨折一周后,出血停止,受损组织开始修复,修复必须有大量的血液供应。如果继续服用三七片,局部血管收缩,血液运行不良,不利于骨折愈合。
忌偏食
骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。身体本身有能力抵抗这些修复,而身体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿的原料依赖于各种营养素。因此,营养是保证骨折顺利愈合的关键。
避免不消化的东西
骨折患者由于固定石膏或夹板和活动限制,加上伤害肿胀和疼痛,精神担忧,所以食欲往往低落,有时便秘。因此,食物不仅应该营养丰富,而且容易消化和排便,避免吃芋头、芋头、糯米等容易胀气或不消化食物,应该多吃水果、蔬菜。
避免多吃肉骨
有些人认为骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事实上,现代医学已经证明,骨折患者多吃肉骨不能早期愈合,但会延迟骨折愈合的时间。
原因是受损后骨的再生主要取决于骨膜和骨髓的作用,而骨膜和骨髓只原蛋白的条件下,骨膜和骨髓才能更好地发挥作用,而肉骨的成分主要是磷和钙。
如果骨折后大量摄入肉骨,会增加骨骼中的无机成分,导致骨骼中有机物的比例紊乱。因此,它会阻碍骨折的早期愈合。但新鲜的肉骨汤味道鲜美,能刺激食欲。少吃没关系。
避免吃红肉和饮料
骨折后,避免吃含咖啡因的饮料,如红肉和可乐。罐头等腌制品也应限量使用,因为磷会导致骨质流失。
骨折后注意事项
1.X线片定期复查:骨折部位不同,定期复查时间不同,一般一个月复查一次,但有些患者术后早期需要提前三周或每两周复查一次。
2、术后早期主动和被动功能锻炼相结合:骨折患者手术有效固定后早期关节不负重的功能锻炼一般术后3-7天就开始了,早期功能锻炼有利于防治肌肉萎缩和关节强直,促进功能恢复。
4.有效石膏外固定:如果石膏松动或断裂,需要重新固定石膏,成人关节的石膏固定通常不超过6周。(参考网站:放心医院网)
3.患肢不能持重或负重:骨折后早期骨骼尚未形成稳定结构,早期负重或持重训练容易导致内固定物断裂。患者应在医生的指导下,及时行走下肢负重至完全负重,上肢持重至完全持重。
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