防止中风后遗症要预防便秘
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一、注意前兆。脑中风的前兆,例如突然身体虚弱或麻木,语言和运用文字困难,头痛激烈,失去平衡,头晕和视力有问题。发现这些异状时,必须立即就诊。
二、脑中风急救黄金时间-决战3小时。突然中风的患者,要珍惜宝贵的3小时,马上送医生接受治疗,最大限度地减少伤害。是中风后遗症的预防方法。
三、妥善照顾。冬季保温、便秘预防、诊疗(高血压、糖尿病、心脏病患者应接受治疗和控制,防止脑中风)。是中风后遗症的预防方法。
四、预防中风后遗症应正常生活。均衡饮食:少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏;情绪稳定;减少饮酒,拒绝吸烟;规律运动:适度运动可以促进血液循环,减少血管阻塞机会。
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