人格伤残如何治疗?
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的确,心理健康对每个人来说都很重要。如果你和别人比较金钱和物质,也许比不上,真正宝贵的是什么?绝对是心理和身体健康,和别人比健康,让自己更健康,关于人格障碍提供几种方法。
人格障碍一旦形成不易矫正,就要贯彻预防原则,从幼儿开始教育,强调培养青少年健康人格是不容忽视的重要问题。拥有健全理想的人格,能够很好的适应社会生活,保持内心的和谐与人格的完整,个人和社会都有重要意义,是青少年健康成长的基础之一。弗洛姆曾说过:人生的主要使命是自我成长,成为一个与潜能匹配的人,人生奋斗目标最重要的成就是自己的人格。为了塑造青少年的健康人格,我们必须从幼年开始,引导、教育、培养、塑造青少年的健康人格。中国青少年的理想人格特征应为:
1.具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己,对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊,“我之所以为我”,并强调自我实现,肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义,尤其对那些主体意识淡薄,对自己缺乏尊重,对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件,它是形成伟大的人格力量的基础”。
2.正确理解认识评价自己,可以自我承认和接受这个评价。也就是说,实行自我认可的原则,不夸张自己——自以为不行,老子天下第一的自己没有什么用处,不是过度贬低自己,而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才能,同时承认自己的不利条件和限制因素。这是一个人自卑、自信、自负三者的相互作用和协调,在此基础上,社会、家长可以更清楚地了解青少年,青少年可以更清楚地了解自己,更好地向确定的方向实现自己。
3.具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性。它要求青少年变成自身主人,能够独立自主的认识处理事情,具有很强的创造动机和创造才能,使自己成为衡量所有生活关系的尺度,根据自己的本质估计这些关系,选择个人成长的目标,独立自由地形成自己的人格(武斌《现代中国人-从现在开始走向未来》第329页)。通过积极的主体活动,将各种影响内化作为自己的心理意识,通过细致的鉴别吸收,最大限度地利用自己接受的东西,开发自己的能力和潜力,展示自己的优点,以勇敢的创造精神形成新的自己,创造新的生活。具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性;具有积极健康的主体意识,能自我尊重,且有能力感;能正确了解认识评估自己,并能自我承认和接受这种评价,这3个特征的具备,对培养和形成青少年健康的人格心理具有极其重要的作用。
4.具有较强的开放性态度,能充分接受大量信息。这种开放不仅是自己经验体验的开放,也是新的观察方法、新的存在方法、新的思想和概念的开放,不仅是现实社会的开放,也是中国传统社会的开放,也是外国先进文化的开放。青少年必须以积极的态度吸收先进的科学技术、思想文化等,融合自我信息,同时青少年必须灵活利用这些经验体验和各种信息。
5.具有较强的适应能力和应变能力。人在不断的适应中成长。适应现实意味着能够跟上时代的节奏,与时代的各种因素协调,保持自己的角色,努力实现自己。与此同时,社会生活像往常一样发生变化,青少年为了适应新的变化,必须具有敏锐的应变能力,能够与变化的世界保持和谐的节拍。
6.具有较强的交际能力和人际关系。这些交流包括现实生活的个人交流和虚拟的网络交流。21世纪是信息和科学技术的社会,强烈的交流能力和良好的人际关系可以获得丰富的信息,扩大自己的知识面,更全面地形成自己,实现自己。同时,强烈的交流能力和良好的人际关系也是人们追求亲情、友谊、爱情等情感寄托的需要,也是青少年培养健康人格心理的需要。
7.在关注自己的同时,关注社会生活,自然与他人,拥有强烈的爱和同情心,对人类有深刻的同情、同情和爱的感情。他们强调自己对社会、自然和他人的关怀,明确人是社会的人,人不仅为自己活着。他们可以理解人,具有强烈的奉献精神,兴趣广泛,交往频繁,对社会生活抱有积极的入世态度。这个特征是对自我为中心的反省,扩大和开放,把人放在更广阔的空间里,让世界怀孕,让世界怀孕。
8.不迷信自我,不迷信权威,具备较强的判断能力和鉴别能力,能够更理性地分析问题,不用感情用事,可以接受不同的观点,可以接受科学客观正确的意见和建议。他们可以信赖自己的经验,保护自己深思熟虑后的选择判断,不盲从权威,有时也会怀疑态度。他们已经初步形成自己的是非曲直观,对自己认为非法规范不盲目跟风。这个特征是崇拜人格,崇拜偶像,特别是反省明星的崇拜和自我崇拜后确定的主体自我回归。
9.探寻精神生活,不过分看重物质利益。在世界日愈市场化的21世纪,人们追求经济效益,追求物质享受和感观刺激,对物的顶礼膜拜造成了某些人追求的表层化和浅层化。看重物质的同时,探寻精神的憩居点,是对商业社会把人们的全部活动简化为生产和消费过程,把人们的追求导向单极方向的反思及对新价值确定的努力。这种人格追寻人更高层次的需求,对物质享受和虚荣不十分关心,其价值追求多样化,并且在努力寻找某种大于个人的意义和目的,希望能过一种内心和谐宁静的生活。
10.思路开阔,关注的空间地域,范围及点扩大,不局限于个人,集团,家国,而扩大到了整个社会生活,自然世界,把地球当作人类共同的家园而加以关爱。这个特征同第7个特征相结合,更进一步拓宽了人们的视野,让人心胸更加广阔。
11.初步掌握成人所具备的较强的知识面和信息量,掌握有关的工作技能,并且有承认义务的责任心和对工作的献身精神。
12.面向未来,面向前进的态度,可以重视过去,现在和未来。他们继承过去,重视现实,着眼于未来。他们可以清楚地意识到生活在不断前进,追求的方向应该适应未来的目标和任务,用未来的希望激励和引导现实生活。
当然,这些人格特征并非所有青少年都完全具备,而是以此为目标不断自我形成努力和升华。完美健全适合自己的健康人格。健康人格在一定程度上是个人选择的结果,我们根据什么标准来判定健康人格,我们在多大程度上能够达到健康人格,取决于个人的选择。社会、学校、家庭应根据青少年群体和个人的特征和实际情况,引导青少年积极参考健康人格模式,独立自主确立适合自己(群体或个人)的人格模式,通过自我形成和社会培养相结合,升华青少年理想健康人格。
要注意休息,加强营养。积极控制自己的感情,保持乐观的心情,积极面对生活中面临的问题、困难,适应环境。
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