如何判断老年人是否发生了骨折 老人易骨折要如何防治
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平日里,只要老人不小心,就会造成扭伤、骨折等。,所以老人在家要小心,否则容易造成难以想象的后果。那么如何防治老年人的骨折呢?
预防老年人骨折,必须做好以下两个方面:
1年人首先要预防或延缓骨质疏松症的发生。在日常饮食中,老年人应多吃富含钙的食物,如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。尤其是牛奶,钙含量高。如果人们坚持每天喝一杯牛奶,效果会比简单的补钙好。此外,老年人应该经常做一些力所能及的体育锻炼。冬季锻炼最好与日光浴结合,如户外散步,同时接受阳光照射。这可以促进人体合成更多的维生素d。维他命d能促进钙的吸收。老年人也应该摆脱一些不良的生活习惯,如吸烟、过量饮酒、少动多坐、低钙饮食等。这些坏习惯很容易诱发骨质疏松症。
2.老年人应防止创伤。临床资料表明,摔跤是许多老年人骨折最直接的原因。并非所有的老年人都在冰雪之外摔跤。相反,大多数老年人冬天都在室内活动,所以摔跤大多发生在室内。因此,老年人应特别注意室内防摔。为防止老年人在室内摔跤,应做到以下六点:①老年人卧室的温度应保持在18岁℃左右。这样可以减少老年人的穿衣,活动轻便;②卧室物品的摆放应以不妨碍老年人行走为原则;③卧室桌椅等家具应稳定,不能摇摆;④房间里的地板和鞋子要防滑。老年人最好不要穿拖鞋;⑤楼梯、走廊、卫生间照明充足,地面保持干燥,无积水;⑥卫生间和卫生间旁边应安装老年人方便使用的把手。
二、如何判断老年人是否有骨折
1.询问老年人是否有创伤史。如果怀疑老年人骨折,家属应询问他们最近是否滑倒或摔倒。如果是这样,我们必须更加小心。因为有时老年人的创伤很轻微,但往往会导致严重骨折。如果老年人从33厘米高的床上摔下来,可能会导致髋关节骨折;如果老年人在楼梯上滑倒,臀部着地时也可能发生腰椎骨折。
2.观察局部症状。局部疼痛、肿胀和活动受限是骨折最常见的表现。当患者受伤时,他们的疼痛和肿胀症状可能较轻,甚至可以进行日常活动。然而,一般患者在骨折2-3天后症状开始明显。受伤的局部皮肤会变成紫色,受伤会明显肿胀,无法触摸,局部无法移动。
3.看看受伤后的身体是否畸形。如果老年人摔跤后身体畸形,骨折通常可以直接存在。但如果受伤程度相对较轻,有时畸形不明显,有时会漏诊。老年人常见的髋关节骨折有时表现为脚外翻或肢体缩短;前臂骨折通常使手腕呈餐叉畸形(从侧面看)。
三、老年人骨折后该怎么办?
1.老年人一旦骨折,患者及其家属首先不要惊慌。如果患者没有大出血或心脑血管疾病,一般不会危及生命,但必须进行紧急治疗。
2.不要随意拉骨折,以免损伤血管和神经。
4.患者应及时送往医院进行诊断和治疗,中途注意局部保暖。
3.患者骨折部位应迅速用夹板固定。家庭成员可以用棉布或软毛巾用绷带或软绳固定两块木板。如果不固定,可能会导致骨折断端脱位,损伤那里的神经和血管,甚至肢体瘫痪。但由于骨折部位常出现内出血和持续肿胀,患处固定不宜过紧,否则会压迫血管引起肢体缺血,造成充血阻滞。
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