疫情期间如何保护好自己?接种了新冠疫苗还需要戴口罩吗?
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自2020年10月1日以来,各省陆续出现新型冠状病毒本土案例,最近最严重的地方是河北和大连,又让人们陷入恐慌。但幸运的是,国家研究了新型冠状病毒疫苗,经过反复临床研究和试验发售,注射新型冠状疫苗后不需要戴口罩吗?
最近开始免费接种最初的新冠疫苗。不法分子打着新冠疫苗接种的招牌实施欺诈。潜入群聊冒名收费,冒充权威机构获取信息…收到这个新冠疫苗接种欺诈预防指南,警惕所谓的收费接种,不随意泄露个人信息,关注权威提示,希望你的新年健康安全!接受新型冠状病毒疫苗后,需要戴口罩吗?
无论是否接种新的冠状疫苗,都要养成戴口罩的好习惯。因为新冠状病毒的主要传播方式是飞沫传播和近距离接触。接种疫苗后,不能预防100%,不能疏忽。
特殊时期如何保护好自己?
1、讲究个人卫生
不管什么时候都要讲究个人卫生,不能触碰公共场所的公共物品。经常用肥皂和流动的水洗手,若不方便洗手时,也可以用含酒精的免洗洗手液。不能用手揉搓眼睛、嘴巴和鼻子;打喷嚏或咳嗽时需用纸巾和手肘衣服遮挡口鼻,防止飞沫飘散到空气中。
2、减少外出活动
在这个特殊时期是减少不必要的活动,不能去人流密集的地方,如机场车站、商场、电影院等。做好相应的防护措施,尤其是不能去中高风险地区。
3、保持1米以上的距离
没有人能保证身边的人没有感染新型冠状病毒,所以必须保持1米以上的距离,这是最好的社交距离,防止说话、打喷嚏、咳嗽等行为引起的飞沫传播。
4、均衡摄取营养
在这个特殊时期注意饮食卫生,均衡摄取身体营养,避免偏食和挑食。保持规律,减少熬夜适当锻炼身体,提高抵抗力和免疫力,防止各种病毒和细菌入侵。
温暖的提示
外出时必须戴口罩,以免接触公共场所的公共物品和部位。积极监测个人和家庭健康,自觉发热时积极测量体温。发现可疑症状,如发热咳嗽、胸闷、呼吸困难、呼吸、眼结膜炎等,戴口罩选择正规医院检查,期间不得去密集场所或乘坐交通工具。居住房定期开窗通风,不能随地吐痰。
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