前列腺增生的保健措施有哪些
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前列腺增生容易反复复发,并且难以治愈,因此,其保健措施是不可缺少的,尤其是在治疗过程中,以及治愈后的患者生活方式,应该严格注意这方面,下面,就前列腺增生的保健措施进行介绍,以便帮助患者缩短治疗前列腺增生的时间,以及预防其反复复发:
前列腺增生患者的保健方法:
1)、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
2)、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。不可过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
3)、少食辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4)、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
5)、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染。
6)、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
尽管前列腺增生的病因并不是非常明显,但可以明确的是,其与患者的生活方式,以及老年人的身体器官免疫力下降,或者是雄性激素分泌的减少有着直接的关系。因此,预防前列腺增生的根本是正确及时的护理前列腺。
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