如何简单预防前列腺炎？
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如何轻松预防前列腺炎？
前列腺炎危害男性健康，但医学上至今没有准确的前列腺炎发病机理。原因是前列腺炎与许多因素有关。但是，这并不意味着前列腺炎无法预防，相反前列腺炎的预防方法非常简单。
1、多喝水
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激会对前列腺造成危害。多喝水就尿多，不仅能淡化血液，还能有效淡化尿液浓度。
2、不停止尿液
膀胱充满尿液时，应小便，停止尿液对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前，排尿后乘车，中途小便紧急时向司机打招呼，下车小便，决不能勉强忍耐。
3、避免摩擦
会阴部摩擦会加重前列腺炎的病情，使患者明显不适，为了防止局部有害摩擦，不能长时间或长途骑自行车或摩托车。
4、调节生活
秋天尽量不喝酒，不要吃辣椒、生姜等刺激性强的食品，以免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部膨胀痛。
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