急性前列腺炎该如何预防?
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急性前列腺炎是指前列腺非特异性细菌感染引起的急性炎症,主要表现为尿急、尿频、尿痛、直肠及会阴部疼痛、寒冷发热等。急性前列腺炎应该如何预防?
1、避免过度劳累,防止便秘,多喝水多排尿,有利于排出前列腺分泌物,也有利于预防重复感染。
2、避免酗酒和吃大量辣的东西日常生活,适当锻炼,饭后散步,提高身体免疫力和抗病能力。
3、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩,避免不必要的导尿,以免损伤前列腺或感染。
4、注意局部保温,有助于减少出口阻力,使充血水肿的组织容易恢复。
5、掌握有规律的性生活和适度的手淫频率,定期排出前列腺液,促进更新,有助于缓和膨胀感的忍精不射或频繁自慰,避免前列腺过度充血。
6.不要滥用抗生素,以免细菌变成l型,l型细菌是前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
7、大力推广前列腺疾病知识,给予大众保护前列腺、改善不良生活方式、戒除不良嗜好的指导。
8、重视治愈后前列腺炎患者的预防,尽量不要采用长期的经验性抗菌药物预防,以上提到的预防措施,缓解患者的生理和心理症状,坚持有助于预防再感染的肛门肌肉运动,放松盆底肌肉,逐渐增加排尿间隔时间等。
9、积极治疗全身各处感染炉,以免病原体以多种方式感染前列腺。在无菌阴茎套的保护下,性生活后清洁阴茎和会阴,保持干燥,有助于防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
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