预防慢性前列腺炎需要注意七个预防
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由于前列腺炎的发病率逐年提高,对男性健康的威胁很大,很多男性也认识到其危害,想知道如何预防前列腺炎,慢性前列腺炎如何预防?让我们看看专家的介绍。
专家表示,预防慢性前列腺炎应注意:
1、保持规律性生活,前列腺液正常排出时可缓解前列腺膨胀感,保证前列腺更新,保证前列腺正常功能,恢复前列腺功能
2、远离烟酒、避免辛辣食物、酒类等辛辣食物扩大前列腺血管,降低前列腺抵抗力,引起前列腺不适。
3、避免久坐,不要骑行,久坐容易造成前列腺压迫,容易引起前列腺充血,诱发前列腺炎。
4、发生感染病灶时,可积极治疗,防止感染身体其他部位,防止前列腺感染。
慢性前列腺炎的7种预防方法
1、注意生活起居,养成良好的生活习惯,防止过度疲劳,预防感冒,进行有效的身体锻炼。
2、调节性生活,不要频繁手淫,注意性生理卫生,防止前列腺过度充血和生殖器官感染。
3、多喝水,不停止尿液,有助于排出前列腺分泌物。
4、加强体育锻炼,提高机体内在抵抗力和免疫功能,对预防前列腺炎的发生具有重要意义。
5、掌握前列腺疾病相关知识。由于大众中前列腺炎及其知识明显不足,了解前列腺疾病知识,教给患者如何保护前列腺,调整饮食习惯和生活方式是很重要的。
6、忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。
7、对于已治愈的慢性前列腺炎患者,还应每晚热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症再次的复发。通过以上介绍,我们应该对慢性前列腺炎的预防有一定的了解。同时,慢性前列腺炎不仅要及时选择专业的正规男科医院进行规范治疗,还要在平时的生活中积极预防。
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