保卫“爸权” 十大要点助你培育优良后代
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最近各种亲子节目陆续出现,各种人气都很高。不仅吸引了女性观众,很多男性也想拥有自己的宝物,找到父亲的权利。作为缓解生育不可或缺的男性角色,被赋予更重要的责任,想要培养出优秀的后代,男性的精子质量更加重要,你的精子合格吗?男人一生有多少精子?等问题,在以下文章中找到答案。
一个男人,从第一次遗精到终止生命,体内一直存在精液,一个人的精液多少不能计算。梦遗、手淫和性交次数多,精液消耗量大,但精囊、前列腺、尿道球腺和身体其他腺一样,只要功能正常,精液就会不断分泌,精液就不会枯竭。有些男青年手淫频繁,连续几天一次,一天几次,精液量显着减少。
原因很简单,人体产生精子、精液的能力很强,一般精子泄漏后1~2天可以补充,但射精过多的话,会发生供给不足的情况。这种情况下精液过少,当然不是疾病,也不必担心,延长排精间隔时间不治愈。不过,如若每次排精量都过少那就是病态了。在男性不育的病例中,精液过少(少于1毫升)引起的不育大约占总病例的2%左右。精液过少的原因可能是睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊、前列腺疾病或尿道狭窄。这种精液过少容易鉴别,禁欲或禁止手淫5~7天后再排出精液,精液比以前增加的人没有疾病。否则,病理性精液过少。
那么,精液过多好吗?与精液过少的情况相似,精液过多,超过7毫升也是病态,多为精囊炎症。精液过多的本质是精浆分泌或渗出过多,精子总数不变。这显然会降低精液中精子的密度,影响妊娠机会。过度分泌的精浆会受炎症等病理因素的影响,干扰精子的活动和功能。另外,精液量过多,性交后精液过多,从阴道流出大量精子,减少妊娠机会。因此,精液不是越多越好。
男性精子必然会影响怀孕的机会,但不珍惜自己的精子会失去父亲的权利。
一、气候也影响精子
一些专家指出,气候、季节、国家、地区、年份影响精子数量和男性生殖能力。一项研究表明,男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多,在芬兰比英国高得多。
二、穿裤子要讲究
别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松弛的纯棉拳击短裤吧!>;>;男性不要经常穿棉内衣
三、保持婴儿凉爽
男性睾丸安装在阴囊中的重要原因是睾丸温度低于身体温度,睾丸能正常工作。
正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!请记住,无论是工作、家庭还是驾驶座,长时间坐着都会提高阴囊的温度,影响精子的发生。如果有长时间坐着的工作的话,经常休息,空闲的时候应该尽量选择不坐着的活动。
四、别大量饮酒
大量饮酒不仅会伤害他的肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可降低睾酮水平,降低精子质量和数量。你这么关心他,还在等什么?
五、对热水浴说不
贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水澡,你的唠叨应该有用!经常洗热水澡可以降低精子的数量。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里拉出来,让他洗澡吧。当然,桑拿浴、蒸汽室和旋转温水浴也应该避免。
热水坐浴可能对患者睾丸产生不良影响,一般未生育的男性应无效。的双曲馀弦值。的双曲馀弦值。热水浴不慎会“绝后”
六、环境因素也需要加倍注意
关于那些可能会引起精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其他被认为对精子有害的物质包括含邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、杀虫剂、有机水银、聚氯联二苯、自来水中含有的雌激素。这些物质中还有很多研究。
七、不要乱吃药
很多药品都会影响男性的生殖能力。这些药品包括类固醇、癌症治中使用的细胞毒性药物和阿片类药物。如果他长期服用某种药物,为了解除你的后顾之忧,可以生咨询这种药物对生殖能力的影响。
八、监测体重
为了健康,准备健康的平衡饮食很重要哦。要知道只有强壮的身体才能产生健康的精子!
脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数(bodymassindex,BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25),将最可能产生大量高质量的精子。
9、婴儿出生也选择时间
男性精子的数量在早上最多。所以,对于想生孩子的你们来说,把房间的时间安排到早上可能是个好选择。
射精过多和长期节欲都会影响精子的质量。房间的工作可能号到3号可能是理想的。
十、坚决戒烟
可能知道吸烟与肺癌、心脏病等密切相关,吸二手烟可能会危害家庭健康。你知道吸烟也会影响男性的生殖能力,引起男性勃起障碍吗?每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。无烟烟草产品对精子的数量和质量也有负面影响。有研究表明,烟民的生殖能力与非烟民相比,可以减半!
对于抽烟喝酒的男性来说,精子的损伤更大。与只有一个爱好的男性相比,吸烟喝酒的男性的精子数量和运动能力显着下降。
你需要知道的是,放纵不健康的生活会给你带来心理父亲的权利。为了更好的子孙,上面的事不是那么难吗?
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