男性弱精症的预防方法
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男性弱精如何预防?弱精症对男性生育能力有很大影响,必须学会预防的方法。同时,掌握弱精症的原因也能更好地预防其发生。今天,和小编一起调查男性弱精症的原因和预防方法吧。
男性弱精子的原因
男性患精索静脉曲张疾病,睾丸、睾丸部血液循环不良,局部温度上升,干燥到精子功能,精子活力下降,引起男性弱精子疾病。
由于男性患有某种泌尿生殖感染疾病,没有得到良好的治疗,使精浆成分病化,减少果糖、ph上升等现象,影响精子的生成,出现弱精症。
年轻男性在日常生活中经常出不良的生活习惯,比如:长时间喝酒,抽烟,熬夜,泡热水澡,桑拿,骑车,骑马等现象,造成男性的睾丸温度上升,从而影响到生精功能,导致男性患有弱精症疾病。
微量元素不足:特别是锌不足会影响精子活动力。
体内产生抗精子抗体:凝聚精子或制动精子。
男人精液量不足:精子活动余地不多。
那么,要如何有效预防男性弱精呢?
男性弱精的预防方法
尽量不使用或者不使用各种化学剂,从干洗店拿来的衣服最好放几天后穿。干洗剂影响男性的功能,每天11点前睡觉,每天出汗,尽量吃未加工的纯天然食品。
预防流行性腮腺炎、性病等危害男性生育能力的传染病。
发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
避免噪音过大。资料显示,男性长期生活在噪音70~80分贝的环境中,性功能减弱,90分贝以上的高噪音环境中性功能紊乱。5)避免长期手淫。前列腺充血缓慢,无菌前列腺炎影响精液营养成分、数量、粘度、酸碱度诱发不育。
不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞受烟草中有害成分的影响,精子数量和质量差,不育和畸形儿多。酗酒会导致慢性酒精中毒,精子发育不良或失去活动能力。
忌劳累:工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
忌蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。
预防男性弱精,要做到以上几点哦。
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