男人的生育最怕受到六件事的影响
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近年来,由于男性朋友们精子量少或无精子,男性不育症有增加的倾向。专家们在这里提醒很多男性朋友,男性精子生性柔软,容易受到各种伤害,阳虚体质少的精子也可以吃动物睾丸等,当然也可以服用鹿茸,服用蚂蚁,温阳补肾,提高精子锌含量,提高精子质量和数量。因此,我们在日常生活中需要更加注意,不能疏忽。长期临床门诊发现,6名杀手容易伤害男性精子。
一怕烟酒
吸烟者精子中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。酗酒不仅会降低生殖腺功能,还会使精子中的染色体异常,导致胎儿畸形或发育不良。
二怕偏食
有些男性单调,偏食,挑食,不喜欢动物性食物,长期以来,体内锌含量下降,精子数量下降30%~40%。
三怕高温
精子生长过程需要低温,否则精子就会死亡。如果男性喜欢洗澡,精子数量可能会减少,导致不孕。
四怕性频繁
手淫过度,过早性生活,可以引起阳痿,也可以减少每次射精中含有的精子量。
五怕药物和射线
常用镇静药物、抗肿瘤药物、化学药物中的马利兰、呋喃药物、激素药物可引起精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂的大量辐射也可引起精子染色体畸形。
六害怕忧虑
长期忧郁,情绪长期不稳定,直接影响神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能紊乱,严重者婚后不育。
饮食疗法有助于提高鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛等精子数量,提高精子质量。还有一些日常饮食疗法可以使精子保持活力,提高性生活质量。例如
(1)韭菜、虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒好)。韭菜炒虾、鸡蛋、烹饪、白酒,每天1次,10天1疗程。适用于肾阳衰弱者。
(2)海参适量,糯米100克。首先浸泡海参,切开洗净,切片煮烂,加入糯米,煮成粥,调味吃。适用于肾精亏损者。
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