老年人安全用药原则 老人春季用药“四必防”
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老年人身体机能日渐衰弱,抵抗力下降,难免会出现这样或那样的老年疾病。这些疾病,有的成了无法根治的慢性病,有的经治疗后表面上看是好转了,但却病根未除,时有复发,特别在春天这个季节,更是老年人疾病的高发季节。
随着各器官组织结构的变化和功能的下降,药物在体内的代谢也会发生相应的变化。因此,老年人在服药时掌握剂量是非常重要的。
老年人对不同药物有不同的反应。一些靶器官对药物的敏感性和疗效增加,如中枢神经系统药物、抗凝剂、利尿剂和降压药物;一些靶器官对少数药物的敏感性降低,如受体激动剂和阻滞剂。疾病和药物之间的相互影响可能会导致药物不良反应的增加。
老年人应熟悉各种药物和剂型的特点,选择疗效好、副作用小、疾病安全的药物,不得自行选择药物,或随意增减药物剂量。对年龄较大、体重较轻、体质较差的老年人,应从"最小剂量"使用,即根据药品说明书使用,"成人量"按1/5、1/4、1/3、1/2、2/3、3/4等顺序用药。一般建议将成人剂量的半量或1/3量作为起始剂量,然后观察患者的反应和病情的改善,将稳定剂量调整到合理剂量。
但需要注意的是,有些口服药物不能破碎或破碎,因此需要阅读说明书的药物指导。例如,除了一些肠溶片、控释片和缓释片外,由于表面有特殊材料,除了表面有特殊划痕外,通常不能破碎。
总之,老年人个体差异较大,用药剂量可以相差数倍,如解热镇痛药—受体阻滞剂等,因此提倡实施个性化用药,有目的地进行药物检测,仔细观察用药效果和反应,找出个体用药规律。老年朋友要积极配合医生,尽快掌握最合理的用药剂量。
此外,老年人各组织器官功能下降,药物代谢排泄能力减弱,药物副作用耐受性降低,一旦发生不良反应,损害更严重,甚至导致死亡。除了掌握剂量外,老年人(老年食品)还应注意以下几点"四不要"。
一、不要滥用抗生素药物。有的老年病人不管是病毒感染还是细菌感染,一发热就盲目服用抗生素药物。老年人体质弱,盲目滥用抗生素会导致细菌产生耐药性而使治疗失败,或导致菌群失调,甚至双重感染,加重病情,还会产生很多副作用。
二、不要乱用解热止痛药。解热止痛药只能缓解症状,不能消除病因。老年人发热或某处疼痛的原因很多,未查明病因,用解热止痛药虽然能缓解一些症状,但可能掩盖病情,给确诊带来困难或延误治疗时机。有些解热止痛药如去痛片、阿司匹林还可引起上消化(消化食品)道出血或胃穿孔。
三、不要滥用补药。老年人总想用一些补药来弥补身体的不足,增进健康(健康食品),延年益寿。不当使用补药或补药是有害的。有些人使用鹿茸(鹿茸食品)导致鼻子和牙龈出血;有些人胸闷、腹胀,不想吃人参;有些人服用含有激素的补充剂,导致内分泌功能障碍。正如中医所说:"大黄治病无功,人参(人参食品)杀人无过"。假如要用补药,也要在医生的指导下,缺什么补什么,不能乱补。
4、不要经常服用泻药。由于消化器官功能下降、活动减少、肠蠕动减慢,老年人容易便秘。如果经常使用泻药排便,很容易导致结肠痉挛,影响食物中维生素和钙的吸收、维生素缺乏和骨质疏松。因此,老年人应多吃含纤维素的食物,如粗粮、蔬菜和水果,以增加肠蠕动,预防便秘。
温馨提示:
老年人应从以下方面做好预防工作:
一是加强锻炼,增强体质。老年人应根据自己的实际情况选择一些温和的运动,如散步、慢跑、练习太极拳、体操、跳老年舞等。适当的体育锻炼可以有效地增强老年人的体质,避免或减少老年疾病的发生。
第二,做好饮食,改善营养。食物应与肉和蔬菜搭配,清淡饮食,如适当吃一些鸡蛋和肉,确保饮食中有一定量的优质动物蛋白质,多吃蔬菜和水果,确保饮食中有足够的维生素、纤维素和无机盐,营养均衡。同时,坚持按时定量,不能饥饿和饱腹。
第三,早睡早起,午休。早睡早起,午饭后休息1小时左右。良好的睡眠可以促进生理功能的调节,放松身心,消除烦恼和疲劳,精神饱满,提高抗病能力,延年益寿。
第四,注意日常生活,防止冷热。老年人体质差,适应能力弱,无法承受冷热的刺激。因此,在早春温暖寒冷时,应注意随气候变化增加或减少衣服,避免因热或冷而降低抵抗力。
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