补充维生素D的方法 如何正确补充维生素D
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维生素D
1.中国营养学会推荐维生素D(VD)0~6岁儿童的日供应量为400IU,7岁以上为100IU,妊娠期与哺乳期妇女为400IU。
2.人体所需VD主要来源是由皮肤接触日光合成及从食物中获得。当VD为保证儿童的正常生长发育或防治佝偻病,需要补充VD制剂。
3.本方案中VD从我国具体情况出发,提出了大面积佝偻病防治的剂量和方法,经各地多年实践证明安全有效。
4.使用VD根据地区、季节、儿童、孕妇和药品来源的具体情况,因地制宜,因时制宜,因人而异。南方或夏秋两季剂量较少,北方或冬春两季剂量较多。如果条件允许,您可以选择每日法律供应。在农村或大面积防治中,可选择每月或每季度法律供应。
5.本方案中VD系指D2(骨化醇来自植物或合成)或D3(来自动物或合成的胆钙化醇)。D2与D抗佝偻病的效率、含量测定方法、剂量和给药方法相同。
6.目前市售VD鉴于制剂的剂型较多,鉴于VD性质不稳定,光、热、氧和化学物质容易氧化分解,降低含量和效率。因此,应选择注明单位含量、生产日期、有效日期、生产单位、生产单位、封闭、含量和效率稳定,儿童服用方便的剂型。
7.某些VD制剂或剂型(如VD糖九、片剂等。)是试用品,有些剂型容易氧化分解,其含量、效率、有效时间难以确定,不应盲目推广应用,以免造成VD无效或中毒。
8.避免长期连续大量服用VD。防治佝偻病时,应询问近期用药史,1~2个月内未定期投入VD使用前不能盲目滥用VD,预防中毒。
9.鱼肝油含有大量维生素A(VA),每日补给VD时,应选用VA与VD适当比例的剂型(3~4:1),或选择简单的剂型VD制剂,以防VA中毒。
10.使用VD治疗佝偻病前或同时口服钙。
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